- Je energiebalans managen.
- Ontdekken,
versterken of ontwikkelen van je
loopbaancompetenties.
- Met vertrouwen solliciteren. Van twijfelen naar daadkracht: wat wil ik?
- Constructief omgaan met afwijzing en frustratie.
- Vergroten van je zelfvertrouwen.
- Leren omgaan met lastige gevoelens en hinderlijke
gedachten zodat je volop voor je dromen kan gaan.
- Je eigen beste vriend(in) worden. (door te
leren omgaan met je innerlijke criticus)
- Ontdek je eigen kwaliteiten en valkuilen. Leer van je
allergie. (kernkwadranten van Ofman)
- Verbindend
leren communiceren zodat je voor
jezelf opkomt met zorg voor de ander.
- Grenzen
leren voelen, bewaken en benoemen. (bv. door nee te durven zeggen)
- Je mentale veerkracht vergroten.
- Van faalangst naar durven.
- Laat perfectionisme je niet langer hinderen,
ga voor excelleren.
- Ontdekken wat voor
jou waardevol is zodat je dit kan
inzetten als levenskompas.
- Je ademhaling als instrument.
(hartcoherentie)
|
|
